Mesagerul.ro

Când avem nevoie de suplimentarea cantității de Vitamina D?

Când avem nevoie de suplimentarea cantității de Vitamina D?

Recomandările generale din ghidurile internaționale privind cantitatea de vitamina D necesară pe zi (exprimată în unități internaționale), la persoanele sănătoase, sunt urmatoarele: copiii cu vârste cuprinse între 0 și 12 luni – 400 UI/zi, persoanele cu vârste cuprinse între 1 și 70 de ani, femei gravide și lăuze – 600 UI/zi, persoanele peste 71 de ani – 800 UI/zi. Ca și o regulă generală tuturor sugarilor, medicii le recomandă administrarea zilnică de preparate medicamentoase cu vitamina D3 pentru o dezvoltare optimă a sistemului osos, respectiv pentru prevenitea rahitismului. Nu este neobișnuit ca în cazul copiilor, în timpul procesului de creștere, […]

The post Când avem nevoie de suplimentarea cantității de Vitamina D? appeared first on Ziarul de Maramures.

copyright © 2022 mesagerul.ro